Uppdaterad 22 september 2026

Lumpen – så funkar värnplikten från mönstring till muck

Senast kontrollerat mot Plikt- och prövningsverket och Försvarsmakten: 22 september 2026. Antal kallade, dagersättning och utbildningslängder ändras varje år.

Lumpen är det vardagliga namnet på grundutbildning med värnplikt – de 9–15 månader du gör som värnpliktig i Försvarsmakten.[1],[5] Vägen dit går via mönstringsunderlaget det år du fyller 18, mönstringen, inskrivningen och inrycket; vägen ut via muck, krigsplacering och en utbildningspremie på omkring 54 000 kr.[3],[6] Här går vi igenom hela resan steg för steg: vem som kallas, hur utbildningen är upplagd, vad du får i ersättning, vilka krav som gäller och hur du förbereder dig så att de första veckorna blir lättare.

Rustad Soldat

Ska du rycka in? Lär dig gradbeteckningar, radioalfabetet och minnesreglerna innan inryck. Ladda ner Rustad Soldat →

4,6 snittbetyg · Gratis att ladda ner

Vad är lumpen?

Sverige har totalförsvarsplikt: alla svenska medborgare mellan 16 och 70 år, oavsett kön, är skyldiga att bidra till landets försvar. Plikten kan fullgöras som värnplikt, civilplikt eller allmän tjänsteplikt.[1] Lumpen är värnpliktsdelen – grundutbildningen i Försvarsmakten – och regleras i lagen om totalförsvarsplikt, som sätter taket för grundutbildningen till 615 dagar och för den sammanlagda tjänstgöringen till 700 dagar.[9]

Värnplikten var vilande mellan 2010 och 2017 – riksdagen lade den vilande med rösterna 153 mot 150 – och återaktiverades genom regeringsbeslut den 2 mars 2017, med första inryck 2018. Sedan 2010 är plikten könsneutral.[12] Vill du förstå reglerna i detalj, läs vår guide om värnplikt i Sverige; den här sidan handlar om hur lumpen faktiskt går till.

Vem kallas till lumpen?

Alla som fyller 18 måste svara på mönstringsunderlaget, men bara en del kallas till mönstring och ännu färre skrivs in. Inför 2026 svarade 97,5 procent av omkring 111 500 ungdomar födda 2008, och 30 008 av dem kallades till mönstring – som pågår från maj 2026 till april 2027. Cirka 10 000 väntas börja sin grundutbildning 2027–2028.[4] Försvarsbeslutet 2025–2030 sätter målet till minst 10 000 värnpliktiga per år senast 2030 och omkring 12 000 per år 2032–2035.[10]

ÅrVärnpliktiga som ryckte in
20183 750
20194 500
20204 917
20215 873
20225 475
20236 320
Mål 2030minst 10 000
Mål 2032–2035ca 12 000

2018–2023 enligt Wikipedia (Försvarsmaktens årsredovisningar)[12]; mål enligt försvarsbeslutet.[10]

Från mönstring till muck – steg för steg

  1. 1

    Mönstringsunderlaget (18 år)

    I början av det år du fyller 18 får du ett webbformulär från Plikt- och prövningsverket. Det är obligatoriskt att svara – inför 2026 svarade 97,5 procent. [3],[4]

  2. 2

    Kallelse till mönstring

    Utifrån svaren kallas de som bedöms mest lämpade. Inför 2026 kallades 30 008 personer födda 2008; mönstringarna pågår maj 2026–april 2027. [4]

  3. 3

    Mönstringen

    En dag med intelligenstest, läkarundersökning, konditionstest på cykel, styrketest (Isokai) och psykologintervju. Läs vår guide om hur mönstringen går till. [3],[11]

  4. 4

    Inskrivning och befattning

    Blir du inskriven får du en befattning, ett förband och ett inryckningsdatum. Cirka 10 000 per år väntas börja grundutbildning 2027–2028. [4],[10]

  5. 5

    Inryck och grundutbildning

    9–15 månader beroende på befattning: först grundläggande soldatutbildning i omkring tre månader, sedan befattningsutbildning och förbandsövningar. [1],[5],[13]

  6. 6

    Muck

    Du krigsplaceras, får din utbildningspremie och kan söka anställning, officersutbildning eller Hemvärnet. [1],[6]

Steg 3 har en egen guide: så går mönstringen till. Och inför steg 5 finns packlistan inför lumpen.

Så är grundutbildningen upplagd

Grundutbildningen är 9–15 månader enligt Plikt- och prövningsverket;[1]Försvarsmakten anger 6–15 månader beroende på befattning.[5] Den inleds med en grundläggande soldatutbildning på omkring tre månader – arvet från den tidigare GMU – och fortsätter med befattningsutbildning och förbandsövningar. Vanliga soldatbefattningar ligger runt nio månader, medan de mest krävande befattningarna når 15.[13]

En vanlig dag börjar omkring klockan 06 och slutar omkring 22: utbildning, fysisk träning, vård av utrustning och egen tid på kvällen. Försvarsmakten lyfter själva fram en detalj som alla som gjort lumpen känner igen – pannkakor på torsdagar.[5]

De första veckorna är intensiva: exercis, vapentjänst, förläggning i fält och alla begrepp – gradbeteckningar, bokstaveringsalfabetet, handtecken och minnesregler som OBSLÖSA – ska sitta.

Lön och förmåner under lumpen

Värnpliktiga får ingen lön utan dagersättning: 200 kr per dag från 1 januari 2026 (tidigare 146 kr), vilket blir omkring 6 000 kr i månaden skattefritt.[6],[7]Plikt- och prövningsverket avrundar till "cirka 6 200 kronor per månad".[2] Kadetter får 240 kr per dag.[7]

  • Utbildningspremie vid muck, lika stor som din sammanlagda dagersättning – cirka 54 000 kr efter nio månader.[6]
  • Gratis mat, boende, kläder och utrustning, sjukvård och resor till och från förbandet.[6]
  • Familjebidrag via Försäkringskassan, försäkring under tjänstgöringen och rätt till studieuppehåll från högskola och universitet.[6]

Krav för att rycka in

  • Svensk medborgare och 18 år vid inryck.[8]
  • Syn: minst 0,1 på varje öga utan korrektion; med glasögon eller linser gäller högre gränser beroende på befattning.[8]
  • Säkerhetsprövning som ska vara godkänd. Försvarsmakten har ingen nolltolerans mot tidigare brott, men gör en bedömning i varje enskilt fall.[8]
  • Fysik och hälsa bedöms vid mönstringen genom konditionstest på cykel och styrketestet Isokai.[11]

Kan man slippa lumpen?

Plikten är allmän, men de flesta kallas aldrig: av en årskull på drygt 110 000 mönstrar omkring 30 000 och omkring 10 000 rycker in.[4] Är du inskriven är du däremot skyldig att fullgöra utbildningen – att utebli eller vägra utan giltigt skäl är straffbart enligt lagen om totalförsvarsplikt, och redan att inte svara på mönstringsunderlaget kan leda till domstol.[1],[9]

Har du en djup övertygelse mot att bära vapen kan du ansöka om att vara vapenfri hos Plikt- och prövningsverket. Beviljas ansökan fullgör du i stället civilplikt.[1],[9] Ansökan och villkoren beskrivs närmare i vår guide om värnplikten.

Förbered dig inför lumpen

Försvarsmakten rekommenderar att börja träna direkt efter mönstringen: ett bra utgångsläge är att springa 2 km på 11 minuter, och du bör vänja kroppen vid packning – snittlasten under utbildningen är 24 kg och många bär över 30 kg.[11] Vår guide om fysiskt stridsvärde visar hur du testar dig själv och vad du bör sikta på.

Rustad Soldat

Allt ovan som quiz i appen – fungerar utan täckning på luckan. Ladda ner Rustad Soldat →

4,6 snittbetyg · Gratis att ladda ner

Vanliga frågor om lumpen

Vad betyder lumpen?

Lumpen är vardagsordet för grundutbildning med värnplikt – den militära utbildning på 9–15 månader som du gör som värnpliktig i Försvarsmakten efter mönstring och inskrivning.

Hur lång är lumpen?

Normalt 9–15 månader beroende på befattning enligt Plikt- och prövningsverket. Försvarsmakten anger spannet 6–15 månader; de flesta soldatbefattningar är omkring 9 månader och de längsta befattningarna upp till 15.

Måste alla göra lumpen?

Nej. Alla som fyller 18 måste lämna mönstringsunderlag, men bara en del kallas till mönstring och ännu färre skrivs in till grundutbildning. Inför 2026 kallades 30 008 av omkring 111 500 ungdomar till mönstring, och cirka 10 000 väntas börja grundutbildning.

Hur mycket får man i lön under lumpen?

Dagersättningen är 200 kr per dag från 1 januari 2026, alltså omkring 6 000 kr i månaden skattefritt. Dessutom får du mat, boende, kläder, resor och sjukvård gratis, och när du muckar får du en utbildningspremie som är lika stor som hela din dagersättning – cirka 54 000 kr efter nio månader.

Vad händer om man inte vill göra lumpen?

Är du inskriven är du skyldig att rycka in; att utebli utan giltigt skäl är straffbart enligt lagen om totalförsvarsplikt. Har du en djup övertygelse mot att bära vapen kan du ansöka om vapenfri tjänst hos Plikt- och prövningsverket och i stället fullgöra civilplikt.

Hur ser en vanlig dag ut under lumpen?

Dagen börjar omkring klockan 06 och slutar omkring 22, med utbildning, fysisk träning, vård av utrustning och egen tid på kvällen. Försvarsmakten beskriver den själva – med det klassiska inslaget pannkakor på torsdagar.

Vad händer efter lumpen?

Du krigsplaceras i det förband du utbildats vid. Sedan kan du söka anställning som soldat eller sjöman, söka officersutbildning eller gå med i Hemvärnet – dit du kan söka direkt eftersom du redan har grundutbildning.

Hur förbereder man sig bäst inför lumpen?

Träna kondition och styrka – Försvarsmakten kallar 2 km på 11 minuter ett bra utgångsläge – och lär dig grunderna i förväg: gradbeteckningar, bokstaveringsalfabetet, handtecken och minnesregler. Då sitter de när tempot är högt de första veckorna.

Se även

Källor

Så här arbetar vi med källor: läs om vår faktagranskning. Alla uppgifter kontrollerade 22 september 2026.

  1. Plikt- och prövningsverket – Totalförsvarsplikten (uppdaterad 28 jan 2026)
  2. Plikt- och prövningsverket – Inför din grundutbildning
  3. Plikt- och prövningsverket – Mönstringsunderlaget och mönstringen
  4. Plikt- och prövningsverket, pressmeddelande – 30 008 ungdomar kallas till mönstring (12 mar 2026)
  5. Försvarsmakten – Om grundutbildning (uppdaterad 11 aug 2026)
  6. Försvarsmakten – Förmåner och villkor under värnplikt (uppdaterad 13 aug 2026)
  7. Försvarsmakten – Värnpliktiga och kadetter får höjd ersättning (20 jan 2026)
  8. Försvarsmakten – Behörighetskrav till grundutbildning (uppdaterad 11 aug 2026)
  9. Lag (1994:1809) om totalförsvarsplikt, Sveriges riksdag
  10. Regeringen – Försvarsbeslutet 2025–2030
  11. Försvarsmakten – Träna inför grundutbildning (uppdaterad 11 aug 2026)
  12. Wikipedia – Värnplikt i Sverige
  13. Wikipedia – Militär grundutbildning