Mönstringens tester – så funkar I-provet och hur du övar

Alla tester på mönstringen

Varje moment har specifika krav. Blir du inte godkänd på ett av dem kan mönstringen avbrytas och du får åka hem.^[1] Ett godkänt resultat gäller i 36 månader. Ett underkänt resultat ger i vissa fall en spärrtid – en period då du inte kan göra en ny ansökan.^[4]

Källor: innehåll enligt Så här går mönstringen till^[1], giltighets- och spärrtider enligt Efter mönstringen.^[4] BMI har också en spärrtid på tre månader.^[4]

I-provet – begåvningstestet

I-provet är det första du gör. Det görs i en datasal och består av uppgifter kopplade till ordförståelse, logiskt tänkande och rumsuppfattning. Plikt- och prövningsverket kallar provet "väldigt betydelsefullt": resultatet ligger till grund för andra prov och tester under mönstringen, och psykologen använder det i sin bedömning.^[1]

Nytt prov sedan maj 2025

Sedan 5 maj 2025 används I-prov 2025, ett nytt test av generell problemlösningsförmåga som tagits fram tillsammans med Försvarshögskolan och ersätter det tidigare provet. Testets utseende, språk, struktur och innehåll har ändrats, och resultaten bedöms mot en ny, aktuell referensgrupp. I-provet har i olika versioner använts i över 70 år för urval till totalförsvaret.^[3] Tips och beskrivningar från äldre forumtrådar kan alltså gälla det gamla provet.

Det här publiceras inte

Det riktiga provet är inte offentligt. På pliktverket.se finns heller ingen uppgift om hur många uppgifter provet har, hur lång tid det tar eller på vilken skala resultatet redovisas. Siffror du ser på andra sajter om antal frågor, tidsgränser eller poänggränser kommer alltså inte från myndigheten.

De sex uppgiftstyperna i de officiella övningarna

Plikt- och prövningsverkets övningssida delar in uppgifterna i sex kategorier, med flervalsalternativ i alla.^[2]

Grovt sorterat testar synonymer och antonymer ordförståelse, talserierna logiskt tänkande och vikningarna och tärningarna rumsuppfattning – de tre förmågor myndigheten säger att provet mäter.^[1],[3]

Öva: egna exempeluppgifter

1. 1. Talserie

   3, 6, 12, 24, __, __

   Alternativ: 36 · 48 · 72 · 96 · 30

   Visa svar

   Svar: 48 och 96. Varje tal dubbleras: 24 × 2 = 48 och 48 × 2 = 96.

2. 2. Talserie

   2, 3, 5, 8, 12, __, __

   Alternativ: 15 · 16 · 17 · 22 · 23

   Visa svar

   Svar: 17 och 23. Skillnaden ökar med ett varje steg: +1, +2, +3, +4, sedan +5 (12 + 5 = 17) och +6 (17 + 6 = 23).

3. 3. Talserie

   20, 17, 18, 15, 16, __, __

   Alternativ: 12 · 13 · 14 · 17 · 19

   Visa svar

   Svar: 13 och 14. Två regler som växlar: −3, +1, −3, +1. Alltså 16 − 3 = 13 och 13 + 1 = 14.

4. 4. Synonym

   Vilket ord betyder samma sak som ENVIS?

   Alternativ: glad · ihärdig · ensam · trött · snabb

   Visa svar

   Svar: ihärdig. Envis och ihärdig beskriver båda någon som inte ger upp. Ensam är en fälla – liknande stavning, annan betydelse.

5. 5. Antonym

   Vilket ord är motsats till FRIKOSTIG?

   Alternativ: rik · snål · öppen · glad · fri

   Visa svar

   Svar: snål. Frikostig betyder generös. Motsatsen är snål. Rik och fri liknar ordet men är inga motsatser.

6. 6. Pappersvikning med klipp

   Ett kvadratiskt ark viks på mitten (vänster halva över höger). Sedan viks det på mitten igen, uppifrån och ned. I det hopvikta arket klipps ett litet hål som inte ligger på någon vikning. Hur många hål har arket när det vecklas ut?

   Alternativ: 1 · 2 · 3 · 4 · 8

   Visa svar

   Svar: 4. Arket ligger i fyra lager när du klipper, så hålet går genom alla fyra. Utvecklat får du fyra hål, speglade kring båda vikningslinjerna.

7. 7. Rumsuppfattning

   En kub målas röd på alla sidor och sågas sedan i 27 lika stora småkuber (3 × 3 × 3). Hur många småkuber har exakt två röda sidor?

   Alternativ: 6 · 8 · 12 · 24 · 27

   Visa svar

   Svar: 12. Två röda sidor har bara kuberna mitt på kubens kanter. En kub har 12 kanter med en sådan småkub på varje. De 8 hörnkuberna har tre röda sidor, och de 6 i mitten av varje sida har en.

Fastnar du på en talserie: titta på skillnaden mellan talen, sedan på kvoten, och kontrollera om två regler växlar. På vikningsuppgifter hjälper det att räkna lager – varje vikning dubblar antalet lager som saxen går igenom.

Psykologintervjun – mönstringens "psykologtest"

Plikt- och prövningsverket beskriver psykologbedömningen som en intervju, inte ett skriftligt personlighetstest. Du berättar om dig själv, din skolgång, din familj och dina intressen. Psykologen använder resultatet från I-provet och intervjun för att bedöma hur dina egenskaper matchar kraven för grundutbildning. Intervjun kan genomföras på distans med personal från ett annat kontor.^[1] Ett underkänt resultat ger samma spärrtid som I-provet: 18 månader.^[4]

Det finns inget att plugga in. Svara ärligt och konkret, och fundera gärna i förväg på varför du vill eller inte vill göra värnplikt.

Styrketest (Isokai) och cykeltest

Isokai – styrka

Styrkan mäts i en maskin som heter Isokai, i ben, bål, rygg och skuldror. Du drar i en skivstång: rörelsen börjar som ett marklyft och förlängs i samma drag upp till hakan. Sjuksköterskan instruerar dig och du får göra provlyft först. Före testet mäts längd och vikt.^[1]

Cykeltestet – kondition

Det fysiska arbetsprovet görs på en ergometercykel. Belastningen ökar gradvis tills du inte orkar längre, och personalen följer puls, belastning, trampfrekvens och tid på en skärm. Syftet är att få en uppfattning om din kondition.^[1] Underkänt i fysiskt arbetsprov eller muskeltest ger tre månaders spärrtid.^[4]

Extra tester för vissa utbildningar

Når du kraven för krävande utbildningar som jägare kan du behöva göra jägartestet: resa dig på ett ben från en 40 cm hög bänk fem gånger per ben, och 75 step-ups per ben med 20 kg ryggsäck. För exempelvis stridsbåtsförare finns ett simultankapacitetstest där du löser flera uppgifter samtidigt. Vissa utbildningar har dessutom utökad mönstring vid förbandet.^[1]

Vilka fysiska krav som väntar under själva utbildningen går vi igenom i guiden om fysiskt stridsvärde.

Syn, hörsel och läkarbedömning

• Syn: minst 0,1 på varje öga utan glasögon eller linser. Med korrektion minst 0,8 på bästa ögat och 0,1 på sämsta. Nattlinser får inte användas veckan före.^[1]
• Färgseende: testas med färgseendetavlor. Omprov görs inte.^[1],[4]
• Hörsel: olika frekvenser testas med hörlurar i en ljudisolerad bur.^[1]
• Läkare: EKG, puls och blodtryck registreras först. Läkaren väger ihop de medicinska och fysiska resultaten till din tjänstbarhet – om du klarar en utbildning, och i så fall vilken typ.^[1]

Har du glasögon eller linser ska du ta med synrecept från optiker, och alla ska ta med en utskriven lista över uthämtade läkemedel de senaste fem åren – även om den är tom.^[5]

Så förbereder du dig inför testerna

• Gör de officiella övningsuppgifterna och titta på Plikt- och prövningsverkets instruktionsfilmer, så vet du hur momenten ser ut.^[2],[6],[7]
• Träna allsidigt, både kondition och styrka – det är myndighetens eget råd.^[6]
• Var utvilad och ät ordentligt före mönstringen.^[6] I-provet kommer först, så det är där sömnen märks mest.
• Läs. Ordförråd byggs inte på en kväll, men tidningar och böcker veckorna innan hjälper på synonymer och antonymer. Mobilen ska låsas in under dagen, så ta med en bok till väntetiderna.^[1]

Efter testerna går du igenom resultaten med en inskrivningshandläggare och kan lämna önskemål om befattning.^[1] Läs gärna om befattningarna i lumpen innan, och om hur grundutbildningen går till.

Blir du inskriven väntar grader, bokstavering och handtecken – öva dem med quiz i appen redan nu.

★ 4,6 snittbetyg · Gratis att ladda ner

Ladda ner

Vanliga frågor om mönstringens tester